Yurossium Blog
"Taking the Tiger Mountain by Strategy" - notes on road bike and random things
2009-10-18
[ride] Tam (reg) round 10
Route : 多摩周回
Distance : 50km
Food intake : 水
天気が良すぎなので、予定外の出発。
自己タイムはあがっている感じはあるが、
後半で小刻みにパワーダウンの波があり。
たった50km、2時間でも、
本気で走ると、水だけではエネルギーが減少して、
最後まで100%で走りきれない、ということですね。
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