2009-10-18

[ride] Tam (reg) round 10

Route : 多摩周回
Distance : 50km
Food intake : 水



天気が良すぎなので、予定外の出発。
自己タイムはあがっている感じはあるが、
後半で小刻みにパワーダウンの波があり。

たった50km、2時間でも、
本気で走ると、水だけではエネルギーが減少して、
最後まで100%で走りきれない、ということですね。

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