多摩の練習用コースを若干変更した。
これまで最後の部分で、
いろは坂→関戸→川崎街道→大丸 と、そのまま走っていたのだけど、
いろは坂→熊野神社前→桜ヶ丘団地→桜ヶ丘公園→米軍多摩ヒルズGC
のヒルトップにでるコース。
この道は交通量も少なく、
わざわざ川崎街道を登るよりも数倍よい。
(オススメ)
■自分メモ
多摩大学をすぎたら、
このおそば屋さんの信号を右折。
ダンシングに丁度よい坂が....。
_______
■メンテメモ
通勤用のシクロクロスの
・タイヤ (Ribmo 28)
・インナーチューブ
・リムテープ
3点一式すべて更新した。
このところ連続でパンクがあった。日々のメンテナンスのルーチンについてはもちろんなのだけど、通勤用マシンとして、パーツの耐久性や、いざというときのダメコンについては常に気にしている。
次はシーラントを考えるかもしれない。アルテグラでチューブレス化という選択肢もありそうだ。(CO2インフレーターだけ携帯し、軽微なパンクは、空気を「継ぎ足し充填」しながら家に帰るという作戦。)
2010-10-23
2010-10-02
[ride] Zin > Wad
Route ; 陣馬街道→和田峠
Distance : 100km
Food intake : ゼリーx2、ドリンクx2
貴重な秋の一日
久しぶりに和田峠へ
まだ薄暗い早朝から出発したが、
もうこの時期、朝は少し寒い。
時間の余裕はあまりないので、休憩無し。
補給も、ポケットに入れたゼリー食のみで行くことにした。
路面が割れているところが
いつの間にか綺麗になっている。
和田峠の一番険しい辺り
(この後の左ヘアピン)
山頂で丁度9:00だった。
休まずにリターン。
帰りの下りでは
オーベスト大集団が登ってきた....!
帰宅して11:00ちょい。
所要時間は往路2:25、復路1:50ぐらいかな。
ああ、素晴らしい天候だった。
Distance : 100km
Food intake : ゼリーx2、ドリンクx2
貴重な秋の一日
久しぶりに和田峠へ
まだ薄暗い早朝から出発したが、
もうこの時期、朝は少し寒い。
時間の余裕はあまりないので、休憩無し。
補給も、ポケットに入れたゼリー食のみで行くことにした。
路面が割れているところが
いつの間にか綺麗になっている。
和田峠の一番険しい辺り
(この後の左ヘアピン)
山頂で丁度9:00だった。
休まずにリターン。
帰りの下りでは
オーベスト大集団が登ってきた....!
帰宅して11:00ちょい。
所要時間は往路2:25、復路1:50ぐらいかな。
ああ、素晴らしい天候だった。
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